仙台のサービス付き高齢者向け住宅

時のかけはしで定期的に実施してる体操教室のご報告です☆

始めた頃から比べると倍以上の方が参加してくださっています。
今では交流室がいっぱいになるほど！

「ちょうどいい」～「少しキツイ」と思うほどの運動が体にいいそうですよ！