仙台のサービス付き高齢者向け住宅

浅沼整形外科内にある「メディカルフィットネスＰＡＯ」より出張で体操教室を実施して頂きました！
前半は、「ロコモティブシンドローム」や「生活習慣病」に関する講義を皆さん真剣に聞き、
後半は、サザエさんや音楽に合わせて体を動かすスローエアロビをしました♪

たくさん動いて気分もリフレッシュしそうです！
ちなみに先生は、時のかけはし２Ｆにあるリハビリセンターの元理学療法士。
久しぶりに会える！と楽しみにしていた入居者様もいらっしゃいました♪
これからは月１回のペースで実施してくれるかも！？楽しみがまた１つ増えそうですね♪